Seine-Maritime / Eure | 
Lundi 9 Février, 2 Mars & 9 Novembre 2026
3 jours pour apprendre à mieux gérer son temps, préserver son corps et retrouver un équilibre durable.
Objectifs de la formation
- Mieux organiser son temps et sa charge de travail pour prendre soin de soi
- Construire un équilibre entre vies professionnelle et personnelle
- Améliorer l'ergonomie afin de prévenir les risques physiques
- Prendre du recul par rapport à son métier et le fonctionnement de sa ferme
Programme
Jour 1 [Organisation du travail pour se sentir bien] - Lundi 9 Février 2026
- Clarifier ce que l’on souhaite pour son équilibre de vie professionnelle
- Comprendre la charge mentale et son impact sur la santé et le bien-être
- Élaborer un plan d’action concret pour appliquer les outils et stratégies vues
Jour 2 [Prendre soin de son corps au travail] - Lundi 2 Mars 2026
- Comprendre les risques physiques en lien avec le métier d'agricultrice
- Identifier les solutions pouvant être mises en place pour y remédier
- Repérer les spécificités du corps féminin (cycles, grossesse et post-partum)
Jour 3 [Application et approfondissement] - Lundi 9 Novembre 2026
- Identifier les freins et leviers à la mise en place des solutions présentées
- Identifier les mesures à mettre en oeuvre pour faciliter leur mise en place
- Prendre du recul sur son rapport au travail et le fonctionnement de sa ferme
Possibilité de s'inscire à une seule des journées mais il est nécessaire d'en échanger avec l'animatrice amont.
Intervenant(e)
-
Caroline ROBIN, consultante en santé au travail et relations humaines,
-
Kinésithérapeuthe spécialiste santé des femmes
Tarifs & inscriptions
- Gratuit pour les membres du groupe agricultrices
- Gratuit pour les adhérents à jour de cotisation (Comment adhérer)
- 50€ par jour pour les adhérentes à jour de cotisation
- 80€ par jour pour les non-adhérents
- Autres situations : nous contacter
Repas végétariens fournis pour 15€ (par jour) si précisé lors de l'inscription
Inscription & renseignements : Chloé GODARD
✉️
📱 07.69.19.30.04
Je m'inscris !
► Inscription obligatoire avant le lundi 2 février 2026 ! ◄
Accessibilité
Vous êtes en situation de handicap ? Contactez notre référente handicap Elodie MARTIN ABAD. Elle échangera avec vous sur l'adaptation du programme et / ou pourra vous orienter vers un réseau partenaire.
✉️
📞 02.32.70.43.58
